Nouriti yo nan kernel yo

Mayi nan bwat ka gen yon varyete de eleman nitritif, pou sante nan kò imen an gen yon gwo efè, se konsa nou ta renmen di ou sa nou souvan wè nan nwayo yo nan fen a gen kèk eleman nitritif enpòtan, kontni nan asid linoleik nan Maize rive nan 2%, ki pi wo a nan Gushi alimantasyon, ak nwayo yo gen pwoteyin, mineral, vitamin, lutein, ak nwayo yo genyen 7 kalite anti aje ajan, ak chèchè pwen ke pigman an jòn nan nwayo yo, Zeaxanthin ka debat la aje nan je yo.