Fonksyon an nitrisyonèl nan djondjon

Fonksyon nitrisyonèl nandjondjon

Chanpiyon gen yon anpil nan vitamin ak lòt eleman esansyèl pou kò imen, ki gen gwo benefis pou kò imen: 1. Pwoteje sante zo, fezab nan kwasans ak devlopman; 2. Soulaje tous ak flèm, ede pasyan ki gen bwonchit ak opresyon; 3. Ankouraje peristalsis gastwoentestinal, ede dijesyon, ak trete konstipasyon; 4. Amelyore iminite moun; 5. Diminye tansyon ak lipid san. Pasyan ki gen maladi nan vant ak maladi nan vant tabou: pa nesesè yo manje dyondyon.

Chanpiyon diferan de lòt legim ak fwi. Li rich nan vitamin D, ki bon pou sante zo yo. Reyon iltravyolèt nan limyè solèy la se yon sibstans enpòtan pou ankouraje djondjon yo pwodwi vitamin D. Kit dyondyon yo chwazi oswa ou pa, yo tout gen fonksyon sa a. Pandan ete UV pi fò pase pri a, ou ka chwazi 10 am a 3 pm entèval tan nan dyondyon solèy, kidonk sèlman yon èdtan se ase. Sa a ka amelyore kontni an nan vitamin D nan djondjon.