Ki sa ki Benifites yo nan Longan

ki sa-se-benefis yo-de-longan

Longan se yon manje komen.

Longan yo rele longan apre siye.

Li se toujou popilè paske nan nitrisyon segondè li yo ak bon efè nourisan.

Ki sa ki nitrisyon nan longan jodi a?

1.Lè ou ap achte, ou ta dwe peye atansyon sou diferansye tèt ou soti nan fwi a fou, ki se tou rele longli, ki se pwazon. Koki li se douser pase longan, san yo pa lach makilèl koki ekstèn nan longan vre, kò a nan fwi a se kolan, pa fasil kale la, ni vyann lan longan se difisil, ak sèlman yon ti kras nan gou anmè.

2. Longan ta dwe manje fre kòm fwi, epi yo pa manje nenpòt fwi ki gen move gou;

3. Gen kèk entelektyèl domestik ki te pibliye papye sou anti-aje nan longan, sijere ke longan pral vin yon ra manje anti-aje.

Popilasyon jeneral la se manjab

1. Apwopriye pou moun ki granmoun aje ak konstitisyon fèb, moun ki gen memwa pòv, moun ki gen vètij ak lensomni, ak fanm;

2. Pa manje lè ou gen sentòm enflamasyon, epi pa manje twòp apre gwosès la.

Terapi alimantè pou longan:

Dous ak modere gou nan longan; Santral, meridyen;

Li gen efè nan apetisant, nourisan san ak larat, ranpli kè ak lespri, nourisan deficiency ak bon konprann.

Li ka trete anemi ak dèrmatoz, dyare, demans e menm maladi mantal ki te koze pa mank nan Niacin, e li gen yon efè sèten inhibition sou selil kansè yo.