yo kawòt bon pou ou

Kawòt Lòt non: radi, radi, radi, radi, radi radi, fenugreek, kawòt, radi, radi, wouj koray

Foul moun kontrentasyon: larat ak lestomak Defisyans frèt moun kontr.

Apwopriye popilasyon an: popilasyon jeneral la se manjab. Plis apwopriye pou kansè, tansyon wo, avèg nan mitan lannwit, je sèk, malnitrisyon, anoreksi, ki graj po.

Entwodiksyon debaz: kawòt pou fanmi an parapli, legim chak ane oswa bizanya rasin. Alaska nan kòt Mediterane a, kiltivasyon Lachin nan se trè komen, ak Shandong, henan, zhejiang, yunnan ak pwovens lòt plante pi plis nan bon jan kalite, se bon, sezon otòn ak sezon fredi sou mache a. Kawòt yo manje an pati pa charnèl, sansib, rasin dwat. Gen anpil kalite kawòt, ki ka divize an wouj, jòn, blan ak koulè wouj violèt selon koulè yo ak koulè. Dapre fòm nan kapab divize an konik ak silendrik. Vyann kawòt se amann, sèk ak sansib, ak yon gou espesyal dous, ak moun rich nan karotèn, vitamin C ak B vitamin. Kalite kondisyon nan kawòt: dous, sèk, sansib ak juicy, po po, fòm pwòp, kolòn kè ti, vyann epè, pa gen okenn bran, pa gen fant ak ensèk domaj pi pito. Kawòt yo se natif natal nan sidwès la nan pwovens Lazi. Afganistan se sant ki pi bonè nan evolisyon. Prezante nan Iran nan kontinan Ewopeyen an nan syèk la 10yèm ak nan Grann Bretay nan 15zyèm syèk la, li devlope nan yon Ewopeyen ekolojik-kalite, espesyalman sou kòt Mediterane a. Li te prezante nan Etazini nan 16yèm syèk la. Sou syèk la 13th, kawòt yo te entwodui nan Lachin soti nan Iran ak devlope nan ekolojik-kalite Lachin nan, ak Shandong, Henan, Zhejiang ak pwovens Yunnan yo te pi kiltive la. Kawòt yo te prezante nan Japon soti nan Lachin nan syèk la 16th.

Nitrisyon editè valè

1. Transfòmasyon nan karotèn nan vitamin A jwe yon wòl enpòtan nan anpeche kanserojenèz selil epitelyal, ak lignin a nan kawòt tou kapab amelyore. Kòm yon antioksidan, li ka anpeche oksidasyon ak pwoteje selil nòmal nan domaj oksidatif. 2. Karotèn gen fonksyon an ematopozetik pou konplete san an pa kò imen an, kidonk amelyore anemi oswa san frèt, epi li rich nan potasyòm. Kawòt gen fib plant yo, ki se trè absòbe ak yo gen tandans elaji nan trip yo. Yo se "ranpli sibstans" nan trip yo. Vitamin A a nan kawòt ki nesesè pou devlopman nòmal nan zo, ki se fezab repwodiksyon ak kwasans selil yo.