Manje mayi ki manje

Pèsonèlman, mwen renmen òt/bwat sa a anpil. Mwen renmen rich ak klere koulè ki pi. Vizyon pote sèl la pèdi gou ansanm. Mwen tou renmen dous mayi dous.

Materyèl

200 gram yo kidous mayi noyaux

Pwa vèt 30 g

30 g Kawòt

Kam 30 g

Ti kiyè sèl 2

Pwatik lan ki melanje mayi noyaux

Retire po a Kawòt, lave ak koupe nan ti dés, Kam nan ti dés Mayi dous ak pwa vèt.

Kwit carottes en yo pou kèk minit anvan stir-frying, se konsa yo yo fasil pou kwit. Si pwa vèt yo twò difisil, yo kapab tou pou bouyi, au. Paske glase pwa green ki mwen te gen abitid, apre tou fwèt, mwen pinched yo ak men m jwenn yo fonn, se konsa yo pa t bouyi.

Vide lwil nan Kaswòl, chofe l', ajoute tout ingrédients yo, ajoute sèl, ak en sou chalè mwayen pou yon ti tan.