Ki sa ki efè pwa
Oct 18, 2018
Pwa yo te konsidere kòm "fanmi an nan yon fwi san" depi tan lontan. Gou dous ak tounen, frèt, ki pa toksik. Ka sispann tous, anbeli poumon fre kè, anti-enflamatwa diminye chalè entèn, antiplegal ak alkòl efè toksisite. Pwa rich yo nan dlo ak kèk glikoz, sikwoz ak vitamin A, B, C, D ak E, epi yo ka bay karboksimetil ak kalsyòm, fosfò, fè, yòd, potasyòm ak lòt eleman tras. Genyen tou yon sèten kantite pwoteyin, grès, karotèn, vitamin B1, B2 ak asid malik. Li ka kenbe eta sante nan selil kò yo, ede ògàn dezentoksike ak pirifye kò a, adousi veso sangen, ankouraje sikilasyon san nan transpòte kalsyòm nan zo, ak ranfòse kalsyòm zo. Sepandan, yo dwe manje pwa dousman yo nan lòd yo dwe pi byen absòbe ak itilize nan aparèy dijestif la.
Anbeli poumon an klè sechrès, tous pou diminye flèm, san yo pwodwi nan misk
Ji pwa rich nan asid glikolik, ki ka mwatir poumon yo, soulaje touse epi redwi flèm, ak nouri san an ak jenere nan misk. Se poutèt sa, li gen bon efè sou sechrès gòj, demanjezon, doulè, bèbè son ak flèm epè.
Ankouraje gastwoentestinal mobilite
Ji Pear se moun rich nan fib dyetetik ak se pi bon gastwoentestinal "cleaner la". Pifò manje restoran genyen pa "gou," manje a se gra oswa Piquant, apre yo fin manje fasil yo pwovoke konstipasyon. Ak bwè yon tas ji pwa apre repa, ka ankouraje gastric entesten frisoné, fè materyèl la danjere ki akimile nan ediksyon nan kò nan gwo kantite, evite konstipasyon.
