Bwat konsèv dous Recipe

Bwat konsèv dous Recipe

Nitrisyon konpozisyon mayi dous nan mayi se byen konplè, ki gen pwoteyin 8.5%, grès 4.3%, sik 73.2%, kalsyòm 0.022%, fosfò 21%, fè 0.0016%, karotèn, vitamin B1, B2 ak Niacin, osi byen ke sterol, lesitin, vitamin E, lisin, elatriye. mayi gen glutathione, yon faktè anticancer, selon yon nouvo etid. Nutrisyonist Domestik ak etranje yo bay yon gwo evalyasyon mayi, panse: mayi gen glutathione gen anti-kansè nan efè, li ka konbine ak yon varyete de sibstans ki sou kanserojèn nan kò moun, ka fè sibstans sa yo pèdi kanserojèn; Seliloz ki nan mayi a se yon kalite idrat kabòn ki pa ka kò kò imen an absòbe, sa ki ka diminye konsantrasyon sibstans kanserojèn nan aparèy entesten imen an, epi redwi akimilasyon sibstans toksik nan aparèy entesten an, konsa diminye ensidans kansè nan kolon ak kansè nan rektal. Ligne a ki nan mayi ka ogmante aktivite a nan macrophages nan kò imen pa 2-3 fwa, konsa anpeche ensidan an nan kansè. Mayi tou gen yon anpil nan Manyezyòm mineral, mayezyòm manje gen yon siyifikatif anti-kansè nan efè. Jenetisyen Japonè te konfime ke yulaifu ka redwi efè kanserojèn nan dinitrocene karsinojèn ak efè kanserojèn nan amin eterowiklik ki te fòme lè pwason griye ak vyann pa 92%.

Mayi dous se yon bon pwodwi swen sante nan grenn jaden koryas, ki se byen benefisye pou sante moun: li ka estimile gastorentestinal peristaltis, akselere torréfaction ak eskresyon, ak anpeche konstipasyon, anterit ak kansè nan entesten. Mayi gen fonksyon nan Apetisan ak bese lipid sewòm ak bese kolestewòl serom.

Mayi ze labou labou limyè, fasil dijere, trè apwopriye pou granmoun aje yo manje, se yon bon chwa pou manje maten yo.